よく分かる
口腔ケアの手順と
商品の選び方

口腔ケアは、健康維持と豊かな生活を支える大切なケアです。

口腔ケアに必要な
3つのケア

  • 歯みがき

    口腔ケアの基本です。ブラッシングとうがいで歯垢を除去します。

    ※うがいできない場合は、口腔ケア用ウエットティシュなどで拭き取りましょう。

  • お口みがき

    食べかす、痰、細菌によるネバネバ汚れを除去。歯ぐき、舌、上あごなどの口腔粘膜をきれいにします。

  • 保湿ケア

    口の中の乾燥を防ぐために、口腔内を保湿。口中を浄化し口臭予防にも効果的です。

口腔内の異常や虫歯・入れ歯の不具合などがある場合は、医師や歯科医師にご相談ください。

手順と商品の
選び方

口腔ケアは1日3回が基本です。まずは口の中の状態をみて、以下の手順でケアしましょう。

  • お口の中が乾燥している
  • 乾燥した汚れがこびり付いている

両方、もしくはどちらか当てはまる方は手順1

どちらも当てはまらない方は手順2