ゆらぎ晴れやかライフヒントカード｜LaLafem(ララフェム)

好きなカードを選ぶと、
今日も明日も晴れやかな気持ちで
過ごしたいあなたを応援する
「40代からの女性のゆらぎ期」を
自分らしく歩むためのライフヒントを
受け取ることができます。

好きなカードをタップまたはクリックして
ヒントを受けとる

「元に戻そう」ではなく
「上手に付き合う」のが大切。
ゆらぎに
振り回されそうになったら
リラックスのおまじない。
ひたむきなあなたへ
やさしさのこもったエールを。
食事を見直し、取り入れ
ととのえる。
“いまの私”に似合うものを
プレゼントする。
体を動かすことが
心と体のバランスにつながる。

「元に戻そう」ではなく
「上手に付き合う」のが大切。

40代以降は、「ゆらぎ期」かもしれないことを念頭に、意識的に肩の力を少しぬいて心身の変化に耳を傾けてみる。
「40代からの女性のゆらぎ」とは、「戦う」のでも「矯正」するのでもなく「上手に付き合う」と思うことが大切です。

ゆらぎに
振り回されそうになったら
リラックスのおまじない。

好きな香りの中で過ごす時間や、リラックスできるアロマなどは「40代からの女性のゆらぎ」の不快感を緩和する方法としておすすめ。
ふとした時に香りを感じるサプリを摂ることも明日も前向きに過ごすおまじないになるかも。

ひたむきなあなたへ
やさしさのこもったエールを。

「40代からの女性のゆらぎ」は、感じ始めるタイミングも、感じるゆらぎ方もひとそれぞれ。けれどそれは、歳を重ねるにつれ誰にでも訪れているものでもある。多くの女性がこの悩みを感じながら、自分を受け止め、自分らしく歩んでいる。そんなみんなの本音や「ゆらぎ期」の過ごし方を知ることも明日も笑顔になれるヒントになるかも。

40代からの女性のゆらぎ調査
ゆらぎと向き合う道しるべ