ピーチといちごのミルクスムージー

ピーチといちごのミルクスムージー

ピーチ味の「スリムアップスリムシェイプ コラーゲン イン プロテイン」と、いちごを組み合わせた簡単スムージー!
朝にピッタリの爽やかな風味が楽しめます♪

材料(1杯分)

コラーゲン イン プロテイン
15g
いちご
5粒(40g)
牛乳
大さじ2
3〜4個
ミントの葉(お好みで)
適量

栄養価(1人分)

エネルギー
84kcal
糖質
8.1g
たんぱく質
8.9g

<作り方>

  • いちごはヘタを除き、半分に切っておく。
  • ミキサーにコラーゲン イン プロテイン・いちご・牛乳・氷を入れ、なめらかになるまで撹拌する(約1分)。
    ※ 氷が砕けるミキサーを使用してください。

    ミキサーが無い場合はいちごをフォーク等でつぶして材料とよく混ぜ合わせてもドリンクとして美味しく召し上がれます。
    その際、氷(3~4個)を冷水(50ml)に変えてください。

  • グラスに注ぎ、お好みでミントの葉を飾る。

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