バナナのソイスムージー
「スリムアップスリムシェイプ グリーンベジズ イン プロテイン」とバナナが絶妙にマッチ！
おいしく、飲みごたえもアップ！
材料（1杯分）
- グリーンベジズ イン プロテイン
- 15g
- バナナ
- 1/5本（20g）
- 豆乳（無調整）
- 大さじ2
- 氷
- 4〜5個
- ミントの葉(お好みで)
- 適量
栄養価（1人分）
- エネルギー 111kcal
- 81kcal
- 糖質
- 1.1g
- たんぱく質
- 8.8g
＜作り方＞
- バナナは皮をむき、輪切りにする。
-
ミキサーにグリーンベジズ イン プロテイン・バナナ・豆乳・氷を入れ、なめらかになるまで撹拌する（約1分）。
※ 氷が砕けるミキサーを使用してください。ミキサーが無い場合はバナナをフォーク等でつぶして材料とよく混ぜ合わせてもドリンクとして美味しく召し上がれます。
その際、氷（4～5個）を冷水（70ml）に変えてください。 - グラスに注ぎ、お好みでミントの葉を飾る。
